نفسهای تنگ، امیدهای بلند؛
وقتی نفس کم میآید
روز جهانی آسم، فرصتی برای افزایش آگاهی درباره یکی از شایعترین بیماریهای مزمن تنفسی در جهان است، اگرچه میتواند کیفیت زندگی افراد را تحتتأثیر قرار دهد، اما با تشخیص بهموقع، درمان مناسب و تغییر سبک زندگی، قابلکنترل است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «کردامروز»، امیر نادری، داروساز از دهگلان اظهار داشت: آسم یکی از بیماریهای مزمن دستگاه تنفسی است که میلیونها نفر در سراسر جهان با آن زندگی میکنند، این بیماری با التهاب و تنگی مجاری هوایی همراه است و میتواند علائمی مانند تنگی نفس، خسخس سینه، سرفه و احساس فشار در قفسه سینه ایجاد کند، آسم یک بیماری قابلکنترل است و بیماران میتوانند با رعایت نکات درمانی، زندگی فعال و طبیعی داشته باشند.
نادری با اشاره به اهمیت روز جهانی آسم عنوان کرد: هدف از نامگذاری این روز، افزایش آگاهی عمومی درباره این بیماری و تأکید بر این نکته است که آسم پایان زندگی نیست، بسیاری از بیماران، در صورت کنترل صحیح بیماری، میتوانند بدون محدودیت جدی به فعالیتهای روزمره خود ادامه دهند.
وی بیان کرد: آسم در واقع یک بیماری التهابی مزمن است که باعث میشود راههای هوایی حساستر شوند، این حساسیت میتواند در مواجهه با عوامل مختلف مانند گردوغبار، آلودگی هوا، دود سیگار، مواد آلرژیزا یا حتی فشار روانی، تشدید شود.
دکتر نادری در پاسخ به این سؤال که آیا آسم درمان قطعی دارد یا خیر، گفت: در حال حاضر، آسم درمان قطعی ندارد، اما کاملاً قابلکنترل است، هدف از درمان، کاهش علائم، پیشگیری از حملات و بهبود کیفیت زندگی بیمار است، بسیاری از بیماران با مصرف منظم دارو و رعایت توصیههای پزشکی، زندگی کاملاً عادی دارند.
وی با اشاره به نقش داروها در کنترل آسم، آن را مهم تلقی کرد و افزود: داروهای آسم معمولاً به دودسته تقسیم میشوند، داروهای کنترلکننده که بهصورت روزانه استفاده میشوند و التهاب را کاهش میدهند و داروهای تسکیندهنده که در زمان بروز حمله برای باز کردن راههای هوایی به کار میروند، نکته مهم این است که بیماران نباید مصرف داروهای کنترلکننده را حتی در زمان بهبود علائم قطع کنند.
نادری اذعان داشت: سبک زندگی نقش بسیار مهمی در کنترل آسم دارد، دوری از عوامل محرک مانند دود سیگار، آلودگی هوا، گردوغبار و مواد حساسیتزا، در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب، میتواند به کاهش شدت علائم کمک کند.
وی تأکید نمود: برخلاف تصور عمومی، افراد مبتلا به آسم نباید از ورزش دوری کنند، ورزش مناسب و تحتنظر پزشک، میتواند عملکرد ریه را بهبود ببخشد. بسیاری از ورزشکاران حرفهای نیز باوجود ابتلا به آسم، در بالاترین سطح فعالیت میکنند.
نادری تشریح کرد: یکی دیگر از موضوعات مهم، نقش عوامل روانی در تشدید یا کنترل آسم است، استرس و اضطراب میتوانند یکی از عوامل تشدیدکننده حملات آسم باشند، بنابراین، مدیریت استرس و داشتن آرامش روانی، بخش مهمی از درمان محسوب میشود، فنهایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و داشتن برنامه منظم روزانه میتواند کمککننده باشد.
وی تصریح نمود: یکی از باورهای غلط این است که افراد مبتلا به آسم باید فعالیتهای خود را محدود کنند، درحالیکه این موضوع درست نیست، اگر بیماری بهخوبی کنترل شود، فرد میتواند، مانند سایر افراد زندگی کند، باور غلط دیگر این است که استفاده از اسپریهای تنفسی وابستگی ایجاد میکند، درحالیکه این داروها برای کنترل بیماری ضروری هستند و نباید بدون نظر پزشک کنار گذاشته شوند.
نادری در ادامه یادآور شد: بزرگترین چالش بیماران آسمی، گاهی خود بیماری نیست، بلکه ترس از آن است، زمانی که فرد آگاهی کافی داشته باشد و بداند چگونه بیماری خود را مدیریت کند، این ترس کاهش پیدا میکند، امید به زندگی و داشتن نگرش مثبت، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد.
وی در ادامه اعلام نمود: حمایت خانواده، بهویژه در کودکان مبتلا به آسم، بسیار مهم است، آموزش صحیح به والدین و ایجاد محیطی آرام و بدون عوامل محرک، میتواند به کنترل بهتر بیماری کمک کند، تشخیص زودهنگام، کلید اصلی کنترل آسم است، هرگونه سرفه مزمن، تنگی نفس یا خسخس سینه نباید نادیده گرفته شود.
نادری در پایان خاطرنشان کرد: آسم، اگرچه یک بیماری مزمن است، اما بههیچعنوان به معنای محدودشدن زندگی نیست، آگاهی، درمان مناسب، سبک زندگی سالم و حفظ امید، چهار رکن اصلی در مدیریت این بیماری به شمار میروند، روز جهانی آسم یادآور این نکته است که با آموزش و توجه بیشتر، میتوان کیفیت زندگی بیماران را به شکل قابلتوجهی بهبود بخشید، با نگاهی مثبت و رویکردی علمی، میتوان نفسهای آرامتری داشت و زندگی را با اطمینان و امید ادامه داد.
انتهای خبر/
لینک کوتاه خبر
نظر / پاسخ از
هنوز نظری ثبت نشده است. شما اولین نفری باشید که نظر میگذارید!